節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。流行都市粤语版由导演制作，安德尊,宋芝齡,林淑敏,姚嘉妮,刘彩玉,章志文,彭慧中等演员领衔主演的香港综艺，该粤语综艺于2024年09月20日在本站完成更新。